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Tipos de gimnasia

tipos de gimnasia

Es una actividad recreativa y un deporte competitivo que implica la realización de ejercicios que requieren:

  • Fuerza
  • Flexibilidad
  • Equilibrio
  • Y control.

Gimnasia artística femenina

Atrae a la mayoría de los participantes y es generalmente el tipo de gimnasia más conocido, también es una de las primeras entradas para vender en los Juegos Olímpicos.

La competencia olímpica consiste en:

  • Cinco atletas están en un equipo
  • En el futuro, eso cambiará a solo cuatro
  • Las preliminares, cuatro atletas compiten en cada evento y tres pontajes cuentan.
  • En finales, tres atletas compiten en cada evento y cada pontaje cuenta para el total del equipo.
  • Individual completo: un atleta compite en los cuatro eventos y se suma el pontaje total.
  • Eventos individuales: se nombra un campeón de evento en cada aparato.

Artística masculina

Es el segundo tipo de gimnasia más popular en los Estados Unidos y la forma más antigua de gimnasia.

Los eventos

Los hombres compiten en seis aparatos:

  • Ejercicios de piso
  • Caballo con arcos
  • Anillos inmóviles
  • Bóveda
  • Barras paralelas y barra horizontal, llamada barra alta.

Competencia

Se lleva a cabo en el mismo formato que la gimnasia artística de las mujeres, con un equipo, competencia completa y eventos individuales.

La única diferencia es que los hombres compiten en sus seis eventos, mientras que las mujeres compiten en sus cuatro eventos.

Gimnasia rítmica

Aquí realizan saltos y lanzamientos y muchos movimientos con otros tipos de aparatos, este es actualmente un deporte solo para mujeres en los Juegos Olímpicos.

Los eventos

Los atletas compiten con cinco tipos diferentes de aparatos:

  • Cuerda
  • Aro
  • Pelota
  • Palos
  • Y cinta, el ejercicio en el piso también es un evento en los niveles más bajos de la competencia.

Competencia: En las Olimpiadas, los gimnastas rítmicos compiten en:

Individual versátil: un atleta compite en cuatro de los cinco eventos (cada dos años, un aparato se rota) y se suma el puntaje total.

Eventos individuales: un gimnasta es nombrado campeón en cada uno de los cuatro aparatos actualmente en rotación.

Competencia grupal

  • Cinco gimnastas compiten en dos rutinas diferentes.
  • En una rutina, todos los atletas usan el mismo aparato.

Trampolín

  • En la gimnasia de trampolín, los gimnastas realizan giros y giros de alto vuelo en cada rebote.
  • Esto se convirtió en una disciplina olímpica para los Juegos Olímpicos de 2000.

Para agregar trampolinistas a la cuota asignada para la gimnasia, los equipos artísticos se redujeron de siete miembros del equipo a seis.

Los eventos

  • Se realiza una rutina obligatoria y voluntaria en las competiciones olímpicas.
  • Cada uno consta de diez habilidades y se realiza en el mismo tipo de trampolín.

Competencia

  • Gimnasia de trampolín incluye un evento individual para mujeres y para hombres.
  • Hay un evento clasificatorio para llegar a la ronda de medallas, pero los pontajes no se transfieren.

Tumbling

La caída de potencia se realiza en una pista de primavera mucho más bouncier que la estera de ejercicio de piso usada en gimnasia artística.

Debido a su primavera, los atletas pueden realizar giros y giros muy complicados en sucesión.

Los eventos

  • Todas las vueltas se realizan en la misma tira.
  • El gimnasta realiza dos pases en cada etapa de la competencia, con ocho elementos en cada pase.

Competencia

No es un evento olímpico, sino que es parte del programa Junior Olympic en los Estados Unidos y se compite internacionalmente también.

Acrobática

  • En la gimnasia acrobática, los atletas son el equipo.
  • Un equipo de dos a cuatro gimnastas realiza todos los tipos de handstand, asideros y equilibrios entre sí.
  • Mientras que los miembros del equipo tiran y atrapan a sus compañeros de equipo.

Los eventos

La acrobacia siempre se realiza en el mismo tapete de ejercicios de piso.

Competencia

La gimnasia acrobática no es un evento olímpico, si,no que también forma parte del programa olímpico junior de los Estados Unidos y se compite internacionalmente.

Gimnasia grupal

Generalmente se realiza competitiva mente bajo el nombre de TeamGym, los atletas compiten juntos en un grupo de seis a 16 gimnastas.

El grupo puede ser completamente femenino, masculino o mixto.

Los eventos

Los participantes compiten en el evento de salto grupal (actuaciones en tumbling, bóveda y mini-trampolín) y el ejercicio de piso grupal.

Competencia

No es un evento olímpico, sino que se compite en los Estados Unidos, y en el extranjero.

En competencias por invitación, así como en competiciones locales, regionales, nacionales e internacionales.