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Tipos de esguince

¿Qué es un esguince?
Es una lesión traumática de una articulación, uno o más ligamentos pueden estirarse o rasgarse debido a un golpe o torsión doloroso.

De hecho, sólo un esguince es un tramo, si no una rotura parcial o completa de un ligamento en una articulación.

  • En el caso del tobillo, un mal soporte puede ser responsable de dicha lesión.
  • En los deportes, una de cada cinco lesiones es un esguince de tobillo.

Los diferentes tipos de esguince

Muchos paquetes y ligamentos componen el tobillo.
Por lo tanto, hay diferentes tipos de esguince en función de la torsión.

Esguince del ligamento lateral externo

Es el esguince más común. Este ligamento se ve afectado en el 85% de los esguinces de tobillo.

Esta lesión generalmente es causada por un movimiento de inversión, es decir, cuando el pie está hacia adentro y la pierna hacia afuera.

Este ligamento está compuesto por tres haces: anterior, medio y posterior.
Esto ayuda a localizar mejor el trauma.

Es necesario realizar exámenes adicionales en caso de desgarro del ligamento porque el maléolo también se puede fracturar durante el movimiento de compensación del pie.

Esguince del ligamento lateral interno

Se trata de unos pocos casos. Ocurre durante un movimiento de eversión, cuando el pie se desplaza hacia afuera y la pierna hacia adentro.

Esguince grados:

¿Cuáles son los diferentes grados de un tobillo torcido?

Grado I

Elongación o desgarro leve del ligamento, que causa poco dolor al caminar
Estiramiento del ligamento simple con preservación de la integridad de la articulación:

  • Dolor muy leve,
  • Pequeñas reacciones del tejido vasomotor, sin déficit funcional.

Grado II esguince moderado

Desgarro parcial más grande; el camino es doloroso, lesión parcial de un haz de ligamentos:

  • Dolor electivo local,
  • Instalación de un cuadro inflamatorio
  • Y presencia habitual de un hematoma,
  • Déficit funcional más o menos marcado según la articulación en cuestión y la importancia de la herida.

Grado III esguince severo

  • Desgarro completo; Caminar es usualmente imposible debido al dolor o inestabilidad del tobillo.
  • Lesión completa de uno o más haces ligamentosos que acompañan el daño a la integridad de la cápsula articular.
  • El dolor es agudo y penetrante, los signos locales son importantes y se marca la invalidación.

Su trabajador de primera línea puede usar un sistema de calificación para determinar la gravedad del esguince.

EN RESUMEN

  • El esguince articular puede por definición llegar a todas las articulaciones.
  • Siempre es la consecuencia de un trauma repentino o inducido y, en ambos casos, la intervención motora de los músculos no ha sido suficiente para proteger la articulación.
  • Dependiendo de la gravedad de la lesión articular y del tejido periarticular, los esguinces se clasifican en tres categorías.
  • En cuanto a los esguinces cervicales, se clasifican en 2 categorías, la grave y la benigna ; el nombre utilizado para esta última categoría no refleja la importancia de los síntomas que sufre el paciente.

¿Cómo facilita el andar el tobillo?

El tobillo es una de las muchas estrellas de nuestra anatomía porque proporciona el vínculo entre la pierna y el pie. El tobillo juega un papel central para la estabilidad del cuerpo mientras está de pie; un esguince puede condenar a la inmovilidad durante muchos días dependiendo de la gravedad de la lesión.

¿Cuáles son los diferentes tipos de esguinces de tobillo?

Inversión:

Esta lesión se produce cuando el pie gira hacia dentro, lo que estira los ligamentos de la parte externa del tobillo.
La lesión generalmente afecta el ligamento talofibular, o peroné, que conecta el peroné con el astrágalo.

Eversión:

Este es el pie que gira hacia el exterior del cuerpo y, a menudo, provoca el alargamiento del ligamento deltoideo.
Como este último es uno de los ligamentos más resistentes del cuerpo, este tipo de esguince es bastante raro.

Esguince superior del tobillo:

Esta lesión generalmente se produce como resultado de la doble rotación, desde el pie hacia el exterior y desde la pierna hacia el interior.

¿Cuáles son los signos y síntomas de un esguince?

Cuando el ligamento se estira excesivamente, el cuerpo intenta remediar la situación de inmediato.

Para ello, dilata los vasos sanguíneos locales para irrigar el área lesionada y proporcionar los nutrientes necesarios para su regeneración.

Los desgarros del tejido también pueden causar la infiltración de líquidos de otras partes del cuerpo;

Los glóbulos blancos acuden al rescate para evitar la presencia de elementos inusuales que causan problemas.

Los glóbulos blancos desempeñan el mismo papel que las escobas de la calle que recorren la pista para recuperar los residuos que se hayan proyectado.

Esguince tratamiento

  • ¿Cómo cuidar un tobillo torcido en las primeras horas?

Cuatro letras para recordar para saber qué hacer en varios casos de lesiones en los huesos, músculos y articulaciones.

Descanso:
La persona debe suspender todas las actividades en curso y descansar, sin moverse.

Inmovilización:
Si es necesario mover a la persona lesionada y la ayuda tarda en llegar, es importante evitar cualquier movimiento en el área afectada, por ejemplo, utilizando una férula.

La lesión debe permanecer en la misma posición que cuando ocurrió.

Hielo:

  • Como se mencionó anteriormente, el cuerpo tratará el esguince causando inflamación e hinchazón.
  • Para facilitar las cosas, puede aplicar hielo o una bolsa más fría durante aproximadamente 20 minutos, cada hora.

Elevación:
Para evitar la acumulación de sangre y el empeoramiento de la hinchazón, elevar el área afectada más alto que el corazón.

Si la mayoría de las lesiones de tobillo se curan sin secuelas, puede suceder que algunos ligamentos no se reparen a la perfección y se debiliten.

Las personas que experimentan esguinces repetidos tienen más probabilidades de desarrollar inestabilidad del tobillo.

Esto puede hacer que se prevengan inconscientemente de presionar sus tobillos o evitar actividades tan intensas como en el pasado.

En tales casos, la consulta de un fisioterapeuta podría ser útil para determinar qué actividades mantendrán un nivel de actividad conducente a la salud durante toda la vida.